Category Archives: Tips Kesehatan

Obat Peninggi Badan Yang Baik dan Aman

Peninggi Tiens

Obat Peninggi Badan Yang Baik dan Aman, merupakan hal yang banyak dicari oleh sekian banyak orang yang mendabakan tinggi badan yang ideal dan semampai. Jika diInginkan Tinggi Badan Bertambah maka nutrisi dan latihan dapat dilakukan dengan cukup porsi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan inilah bebrapa faktor agar bertambah tinggi secara maksimal. Namun banyak yang beranggapan penambahan tinggi badan bisa bertambah pada saat pertumbuhan atau pada masa kanak-kanak. Namun ternyata tak semua orang melakukan kedua hal tersebut semasa kecilnya. Sehingga tinggi tubuh terkadang kurang maksimal.

Apakah mungkin tubuh bertambah tinggi lagi, sekalipun sudah bukan anak-anak? Jawabannya mungkin. Ada tiga gerakan yang bisa dipraktekkan untuk menambah tinggi tubuh.

Diajarkan oleh seorang guru kesehatan holistik yang berpengalaman, Anda bisa melakukan beberapa gerakan yang mudah untuk menambah berat badan. Inilah tiga gerakan yang bisa menambah tinggi badan.  Jika anda menginginkan hal tersebut dengan aman maka Lakukan Tiga Hal Ini :

Melompat Dengan Satu kaki

Gerakan ini sangat sederhana. Dapat dilakukan di mana saja, kapan saja dengan ruang yang terbatas sekalipun. Anda cukup mengangkat satu kaki, kemudian melompat setinggi mungkin dengan satu kaki.

Lakukan bergantian, masing-masing selama 8 kali.

Saat melompat, kedua tangan seperti sedang ingin meraih ke atas.

Manfaat latihan ini:

Menguatkan otot kaki, membantu merangsang hormon pertumbuhan, baik untuk melatih otak.

Peregangan Pada Badan

Pernah melihat kucing yang sedang melakukan peregangan? Kedua kaki depannya ditarik ke depan, sementara tubuhnya ditarik ke belakang. Nah, inilah yang disebut dengan peregangan ala kucing.

Namun, mari kita lakukan lebih maksimal lagi. Untuk membantu pertumbuhan tinggi badan, letakkan kedua telapak tangan menempel di lantai membentuk gunung (bertumpu pada jari-jari tangan). Kemudian perlahan bawa dada ke bawah seperti gerakan push up. Tarik perlahan ke atas hingga mencapai bentuk tubuh seperti busur, dan tarik punggung semaksimal mungkin.

Bagian tubuh akan terasa mulai panas, terutama di daerah punggung, perut dan lengan.

Lakukan gerakan ini setiap hari setelah bangun tidur.

Bergelantungan

Stretching yang levelnya agak sulit adalah bergelantung di sebuah pipa atau gym ring. Dibutuhkan kekuatan lengan untuk melakukan hal ini.

Gerakan yang harus dilakukan adalah tangan bertahan di pipa, ujung jari menunjuk ke arah lantai, perut ditahan dan dagu harus diangkat. Bertahanlah selama 2-3 menit. Ulangi hingga 8 kali.

Setiap gerakan di atas tadi tidak akan instant menambah tinggi badan Anda, terutama bila masa pertumbuhan telah lewat. Namun bisa memaksimalkan tinggi badan usia dewasa.

Terima kasih.

Sumber :http://www.produkpeninggitiens.com/

 

Alat Pijat Sehat Payudara Alami

TIENS

 

Alat Pijat Sehat Payudara Alami. Karena payudara merupakan salah satu organ fital wanita, baik secara kebutuhan sex,maupun kebutuhan akan naluri seorang ibu,yang menjadikan wanita tersebut cantik dan berarti,namun agar terlihat tetap indah dan sehat, organ ini  haruslah dijaga baik secara   pemeliharaan dengan terapi mandiri mauapun dengan memperhatikan kandungan nutrisi pada makanan yang dikonsumsi setiap harinya. Dan hal tersebut merupakan hal yang tidak mudah untuk tetap mempertahankan kesehatan dan keindahanya.

Karena dipengaruhi oleh faktor usia dan memyusui, dan ini merupakan kecemasan bagi sebagian para wanita dewasa.

Tapi jangan khawatir banyak jalan menuju cantik, disini saya akan memberikan tips cara memijat payudara mandiri tradisional dan alat pembesar payudara tiens yang tentunya sudah terekomendasikan dari para ahli dan pengguna.

Ini adalah salah satu cara yang benar memijat payudara secara aman,agar tidak merusak kelenjar-kelenjar ASI didalamnya :

Tehnik Memijat Payudara Mandiri Yang Aman dan Benar.

Untuk pemijatan sebaiknya dilakukan 2 kali dalam seminggu,dan dapat dilakukan lebih intens apa bila diperlukan.

  1. Tehnik tekanan dari bawah ke atas, di belahan payudara Anda.
  2. Lalu tutup Puting dengan kapas atau plester lalu tekan puting payudara anda, kemudian pijatlah dengan 2 jari tangan kiri anda ke arah luar.Lakukan gerakan memutar sambil di arahkan ke atas.
  3. Buatlah tekanan ke bawah dengan menggunakan ibu jari.
  4. lalu ibu jari menekan bagian atas payudara, yang digerakkan hanya ibu jari saja ke arah dalam sementara 4 jari lainya menyanggah dibagian bawah.

Jika anda takut akan kesalahan dalam perawatan tersebut,kini telah hadir alat pembesar payudara  tiens.  Keluaran dari tiens,yang sudah terpercaya ini,merupakan alat terapi cantik dan pijat yang aman serta nyaman,dengan mengedepankan kesehatan payudara,dengan menggunakan metode pijat  akupungtur  tradisional di asia yang sudah terkenal keampuhanya dan tanpa resiko merusak organ kelenjar ASI.

Demikianlah tips terapi cantikan,sehata dan aman untuk mempertahankan keindahan payudara anda,selamat mencoba menggunakan alat tersebut tanpa harus cemas atau khawatir akan keselamatan anda. Sampai ketemu lagi ditips kecantikan,perawatan dan kesehatan payudara berikutnya…

Trima  kasih,

Sumber :http://produktiensherbal.com/

 

 

Cara memilih kosmetik yang aman

mui

Cara memilih kosmetik yang aman. Di jaman sekarang sering sekali kita temui berita-berita mengenai produk kosmetik yang berbahaya,baik dari segi bahan maupun dari cara pembuatanya.sehingga menimbulkan kekhawatiran yang tibul dari masyarakat pengguna kosmeti maupun penjual kosmetik,untuk itu kita mesti pandai dalkam memilih dan memilah kosmetik yang aman untuk dipakai maupun untuk disebar luaskan atau dijual kembali/bisnis,disini ada beberapa cara memilih kosmetik yang aman dan hala untuk dipakai oleh manusia atau untuk disebar luaskan.

Kemasan

Kita bisa lihat dari kwalitas kemasan biasanya di belakang botol kemasan akan ada tanda dari produser kemasan tersebut memakai kode khusus untuk yang bersifat makanan atau sensitif,biasanya botol atau kemasan ini dipaki untuk kosmetik juga,dan dari segi pembungkus memiliki kepatenna segelanya,tidak mudah dibuka dan memiliki segel sebagai tanda originalitas sebuah produk,dan apabila kemasan tersebut telah rusak atau pun penyok alangkah baiknya untuk tidak di beliu atau digunakan.

Sertifikasi

Pada setiap kemasan yang sudah memiliki setandar iso biasanya dituntut memiliki sertifikasi b aik dari badan pengawasan obat dan kosmetik,maupun sertifikasi hala dari badan /lembaga Agama,cek selalu sebelum anda membelinya jangan tergiur dengan diskon dan harga murah.

Komposisi

Perhatikan pula dari sisi komposisi,disana akan tertera berbagai jenis kandungan yang terdapat p-ada kemasan botonya,ada baiknya anda mencari dulu istilah yang terdapat pada kemasan tersebut untuk mencari tahu,apa terbuat dari bahan alami hewani atau pun sintetik/kimia/ata upun dari campuran hal tersebut.

Kesimpulanya ; jangan lah terburu-buru dalam mencari kosmetik aman carilah dengan seksama,dan jangan tergiur dengan harga dan promosi yang menggoda,bacalah baik-baik,dan cobalah untuk memahaminya,dan jngan sungkan untuk bertanya kepada BE,atau SPG nya yang bertugas dalam menjual produk tersebut,atau anda mencoba mencari informasi terlebih dahulu via internet sebelum membeli produk tersebut,biasanya produk yang sudah setandar dan mengutamakan kualitas akan memiliki sebuah kolom pertanyaan pada web sitenya untuk para pelanggan sebagai bentuk tanya jawab mengenai produk dan penggunaanya. Alangkah lebih baik ber hati-hati untuk kebaikan kulit wajah anda,dari pada penyesalan berikutnya yang mengeluarkan biyaya yang lebih besar lagi. Dan jangan tergiur oleh merk dan promosi,atau anjuran teman.

sumber : http://www.zalfamiraclestore.com/

Bebas Asma dengan Tips Anti Alergi Berikut!

Perubahan musim atau berada di sekitar hewan peliharaan, seperti kucing dan anjing, bisa menjadi mimpi buruk bagi seseorang berurusan dengan alergi parah. Jangan menghabiskan seluruh waktu Anda di dalam ruangan hanya karena musim semi! Baca tips dalam artikel ini dan mencari tahu murah, cara yang efektif untuk menangani alergi Anda sehingga Anda dapat bernapas mudah.

Jika Anda memiliki hewan peliharaan, memandikan mereka sering ketika musim alergi tiba. Hal ini terutama berlaku untuk pemilik anjing. Tidak hanya, binatang peliharaan ‘rambut dan ketombe iritasi pada mereka sendiri, bulu binatang adalah magnet bagi serbuk sari mengambang di udara, sehingga partikel-partikel ini untuk mencari tumpangan pada hewan peliharaan Anda dan menyerang rumah Anda.

asma karena alergi

Sumber gambar : http://www3.imperial.ac.uk/newsandeventspggrp/imperialcollege/newssummary/news_29-10-2014-10-16-4

Anda benar-benar tidak boleh terlibat dalam pekerjaan halaman jika Anda memiliki alergi. Tidak peduli berapa banyak yang dibutuhkan, atau Anda dapat menikmatinya. Memotong, menyapu dan pemangkasan akan mengekspos Anda untuk satu ton alergen. Trade off tugas-tugas dengan anggota keluarga lain, teman sekamar, atau teman yang dapat membantu Anda untuk menghindari bekerja terlalu banyak di halaman.

Ketika Anda terus-menerus pertempuran alergi, membayar untuk mencurahkan sedikit waktu ekstra untuk membersihkan daerah di mana Anda tinggal, bekerja dan bermain. Misalnya, Anda harus secara teratur menghapus bawah permukaan yang sering Anda sentuh seperti keyboard, countertops, tombol-tombol pintu dan peralatan. Hal ini akan mengurangi jumlah alergen yang Anda datang ke dalam kontak dengan setiap hari.

Jika Anda berpartisipasi dalam kegiatan di luar ruangan seperti berkemah, jogging atau tim olahraga, Anda mungkin perlu untuk mencuci pakaian latihan Anda atau seragam lebih sering daripada usual– setelah setiap kali Anda memakainya, jika memungkinkan. Beberapa orang yang sangat sensitif mungkin bahkan menjadi jengkel oleh noda rumput, keringat atau kotoran pada pakaian mereka.

Memeriksa tingkat serbuk sari untuk wilayah. Selama musim alergi, ini biasanya disiarkan di berita lokal untuk hari. Pastikan Anda menonton cuaca sehingga Anda tahu seberapa buruk alergi Anda mungkin untuk hari itu, atau jika Anda harus pak beberapa alergi obat dengan Anda untuk hari.

Menentukan alergi Anda memicu untuk mencegah gejala Anda. Dokter Anda atau ahli alergi dapat melakukan tes darah atau kulit untuk menentukan zat menyebabkan reaksi alergi. Langkah ini membantu Anda meminimalkan ekspos terhadap zat yang menyebabkan paling tidak nyaman untuk Anda. Anda juga mungkin dapat mempersempit perawatan Anda untuk menargetkan alergen tertentu.

Melindungi rambut Anda. Jika Anda memiliki mid-length untuk rambut panjang, Anda mungkin sudah tahu bahwa menghabiskan waktu di luar berarti datang kembali dengan serbuk sari di rambut Anda. Cetakan, spora dan lainnya alergen terjebak di rambut Anda dan kemudian mungkin datang ke dalam kontak dengan bantal Anda di malam hari. Jika memungkinkan, menyelipkan semua rambut Anda menjadi topi setiap kali Anda pergi ke luar selama lebih dari 10 atau 15 menit.

Bersin, mata berair dan hidung meler adalah gejala umum untuk pilek bahwa orang mengalami setiap tahun. Namun, mereka juga terkait dengan alergi! Belajar tentang apa yang menyebabkan gejala Anda, sehingga Anda dapat menangani secara efektif dengan bersin konstan Anda. Ingat tips dalam artikel ini, dan Anda dapat menikmati hidup Anda lagi!